Miedos y Fobias
El miedo tiene una psicofisiología similar a la ansiedad porque como ésta, constituye una defensa organizada ante estímulos que amenazan romper el equilibrio fisiológico.
Pero mientras el miedo es un temor específico, concreto, ante un objeto que viene de fuera de nosotros y nos aproxima llevándonos inquietud, desasosiego, alarma, la ansiedad es una vivencia de temor ante algo indefinido , inconcreto.
Así podríamos decir que el miedo es un temor a fin, mientras que la ansiedad no tiene objeto exterior. Por tanto, la forma de afrontar los dos sentimientos de temor es diferente. Para que nos provoca miedo, que es real, objetivo y concreto, podemos afrontarlo con las medidas que creamos racionalmente
iento oportunas o huir. De cualquiera de las dos formas recobramos el equilibrio fisiológico.
Según los padres, durante la educación infantil y primaria disminuyen los temores a:
– Los movimientos repentinos o inesperados, objetos, ambientes o personas extrañas, etc.
Por el contrario aumentan los miedos a:
– Posibles accidentes, la oscuridad, las pesadillas y los fantasmas, etc.
El psicólogo infantil INTERVIENE DIREC
MIENTO CON EL NIÑO cuando considera que se trata de un miedo real e intenso capaz de generar «notoriamente» aprendizaje de ansiedad. Para ello tiene que explicar mucho y razonar y aplicar técnicas específicas para la eliminación del miedo. Nos referimos a técnicas conductistas o / y cognitivas. En estas edades son las más eficaces.