Diferencias y motivación
Las diferencias individuales en los deportistas
Hay relación entre los factores psicológicos (motivacionales y emocionales) sobre el rendimiento y la competición deportiva, y es importante averiguar los factores personales que interfieren negativamente en un deportista. Es importante para el psicólogo deportivo el conocimiento de la personalidad del deportista y así:
- seleccionar deportistas: por ello las características del deporte y los rasgos de la personalidad de los deportistas deben estar bien definidos, es preferible seleccionar aspectos amplios y seleccionar para descartar.
- y para evitar el fracaso de nuestras intervenciones, hay que conocer los deportistas para ofrecer soluciones adecuadas.
La motivación del deportista
Motivar consiste en proporcionar modelos y en estimular para que los imiten.
Es importante para el psicólogo deportivo conocer cuáles son las necesidades de sus deportistas:
1. Divertirse, lo que incluye, además de pasarlo bien, la necesidad de estímulo y excitación.
2. Sentir importante, útil y valioso, lo que conlleva la necesidad de creer competente y realizado.
Que el deportista experimente una excitación óptima y para que el pensamiento esté totalmente movilizados para la misma actividad, no está aburrido ni angustiado; los entrenadores tienen una considerable responsabilidad: ajustar la dificultad de las habilidades que deben aprender o ejecutarse a la capacidad de los depertistas, mantener prácticas estimulantes empleando una amplia variedad de ejercicios y actividades para perfeccionar las aptitudes, mantener cada uno en plena actividad, abstenerse de dar constantemente instrucciones durante las prácticas y no evaluar constantemente a los deportistas.
Para sentirse importante hay que saber: cómo piensan los ganadores, como piensan los perdedores y como los deportistas aprenden a temer el fracaso.
La motivación verbal
Las formas más comunes de motivación son conversaciones de estímulo, comversaciones-coloquio y discusiones de equipo, diálogos individualizados con cada deportista.
